コロナ疲れしていませんか？

そろそろ、コロナ疲れが出る頃ですかね。みなさん、大丈夫ですか？
この非常事態を日本人は、我慢強く耐えていると思います。
外出自粛宣言がされ会社が休みになった方、テレワークになった方、出勤されている方、色々なパターンがあると思います。世界中で生活パターンに変化が起きています。今　地球は不安というオーラに包まれていると思います。その不安をどうやって乗り越えようかと考えると、やはり『感謝』なのかなと思います。

コロナの中で働いている方がいます。スーパーの店員さん、デリバリーの店員さん、宅配業者・・・そういった方に『ありがとう。』と声掛けする。
今、ふるさと納税が盛んだと聞きました。みなさん、自分に出来る事で感謝の気持ちを届けているのだなと思います。震災の時は、ボランティアで現地に行き手伝うのが助けになったのでしょうが、コロナに関しては、移動は厳禁です。じゃあ、どうする？と考えた時、出来る範囲で資金での援助をする。なにも大金じゃなくても良いんです。ネットで買い物をする。その程度で良いんです。配達品を届けてくれた配達員さんに『ありがとう』と伝える。
『ありがとう』の言葉は、他者を喜ばせますが、自分も気持ちいいものです。『ありがとう』の言葉は、タダだけど有難いものですよね。

この時期にしっかり内観しましょう。自分は、このままで良いのか？これから、どんな未来を作りたいのか？
アフターコロナでは、スピリチュアルになった方が、生きやすいと言われています。精神性と云うのでしょうか、霊的レベルと云うのでしょうか、癒し、人生の意義を求める・・・それが、自分の芯（軸）となる。日本人は、昔からスピリチュアルです。相手を思いやる心があります。何かを争って奪い取るようなことは好まない。
誰が言っていたのか忘れましたが『今は世界中が足止めをされている状態です。歩みを止めて考えなさいと言われている。これからの地球をどうするのか、あなた自身はどうするのか、しっかりと考えなさい。』内観して断捨離して、出直しですね。どうやら、地球人は働き過ぎのようです。働き方を変える必要があるようですね。

部屋に花を飾りました。お風呂にバスソルトを入れました。ちょっとリッチな気分。夜は、テーブルランプの明かりのみです。テレビは付けずにスロージャズが流れています。昼間は、久しぶりに友達と電話で話しました。今日も良い一日だった。私、今日も頑張ったよ、お疲れ様と自分を褒める。寝る前にお祈りをする。守護霊様、ご先祖様、お父さん、お母さん、私の兄弟姉妹、愛する人たち、ありがとうと手を合わせる。
みなさんもゆったりと過ごしてくださいね。もう少しの辛抱です。出来る範囲で自分の時間を大切に過ごしてくださいね。みんなで一緒に乗り越えましょう！

最後に参考になれば・・・

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心理カウンセラー・ラッキー　18：38